Akademia Aktywności - srebrna generacja

Fundacja Wspólnota Gdańska zaprasza osoby dojrzałe w wieku 60+ na cykl spotkań w ramach projektu Akademia Aktywności – srebrna generacja w Oliwskim Ratuszu Kultury!
Spędzimy wspólnie czas na spotkaniach od września do listopada, podczas których będziemy budować odporność na kilku poziomach:

• poznacie zasady bezpiecznego korzystania z Internetu i urządzeń mobilnych
• zobaczycie, jak bezpiecznie ćwiczyć w domu , aby zachować sprawność ciała
• poznacie tajniki zdrowego odżywiania i wzmacniania organizmu bez witamin w tabletkach
• będziecie wzmacniać ducha na zajęciach „Mniej stresu więcej zdrowia”
• poznacie pozytywny wpływ sztuki wizualnej na samopoczucie
• będziecie mieli okazję do poznania nowych osób i wymiany doświadczeń

Terminy spotkań: raz w tygodniu; godz. 10.00 -13.00; start 21 września – zakończenie 16  listopada.
Miejsce: Oliwski Ratusz Kultury, Gdańsk, ul. Opata J. Rybińskiego 25
Udział w spotkaniach jest bezpłatny.
Zapisy: e-mail: m.abraham-debska@wspolnotagdanska.pl
Informacje: Tel. 501 743 572
Organizator: Fundacja Wspólnota Gdańska

Projekt dofinansowano ze środków Województwa Pomorskiego.